運動不足

先週土曜のこと。勤務を終え、小田急町田駅の踏切を超えて銀行へ行きました。 踏切辺りからそこは別世界？若者やビジネスマンが沢山行きかう様子に「と、都会！！( ﾟДﾟ)」と少し驚きつつ用事を済ませて、娘たちと合流。🚃で来たはずの娘たちが「歩くっ...

こんにちは、T.O.Y整体院です。 雨が降ったり止んだり、そうかと思えば夏のように暑かったり… こんな忙しい気候にお身体ついていけていますか？ 私は早くも先日の暑さにやられてしまいました😖💦 最近は運動不足気味だったので、身体が暑さに慣れて...